پرسشنامه امید اسنایدر

پرسشنامه امید اسنایدر (Snyder’s Hope Scale) که گاهی در کتاب‌های فارسی به آن پرسشنامه امید به زندگی اسنایدر (و حتی اشنایدر) هم می‌گویند، از جمله پرسشنامه‌های شناخته‌شده برای سنجش و اندازه گیری امید (Hope) است.

این پرسشنامه در کنار پرسشنامه جهت گیری زندگی، دو ابزار مهمی هستند که کریستوفر پترسون، دانشمند بزرگ روانشناسی مثبت نگر، هنگام بحث درباره‌ی تعریف خوش بینی، به آن‌ها توجه و اشاره می‌کند.

می‌شد این پرسشنامه و پرسشنامه‌ی درس قبل (جهت‌گیری زندگی) را داخل درس بزرگتری که به تعریف خوش بینی و امید می‌پردازد قرار دهیم.

اما مناسب دیدیم که ابتدا پرسشنامه‌ها را مطرح کنیم تا بازی‌های خواندن سوال و امتیاز دادن و مقایسه کردن امتیاز خود با دیگران، در قالب مطلب مستقلی انجام شود و با ذهنی آماده و البته تسلطی بهتر، به سراغ بحث دقیق‌تر درباره‌ی خوش بینی و امید برویم.

در ادامه، دوازده سوال پرسشنامه امید اسنایدر را با هم می‌خوانیم.

شیوه‌ی امتیازدهی چنین است که برای هر جمله، یکی از اعداد یک تا هشت را به شرح زیر انتخاب می‌کنید:

ما در درس‌های آتی، از پرسشنامه امید و نیز پرسشنامه جهت گیری زندگی کمک خواهیم گرفت.

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری روانشناسی مثبت گرا به شما پیشنهاد می‌کند: