Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu


کمبود عزت نفس و آثار آن در رابطه عاطفی


مشکلات رابطه عاطفی ناشی از کمبود عزت نفس

کمبود عزت نفس را یکی از مهم‌ترین ریشه های بسیاری از مشکلات عاطفی و رفتاری انسان‌ها می‌دانند (+).

رابطه عاطفی به دلیل پیچیدگی‌های آن و همچنین نیاز به تسلط بر مجموعه‌‌ی گسترده‌ای از دانش‌ها و مهارت‌ها، از جمله حوزه‌هایی است که کمبود عزت نفس در خود را در آنجا به سرعت و به شکل‌های مختلف نمایان می‌کند.

ناتانیل براندن نیز مانند عموم کسانی که در حوزه‌ی عزت نفس فعالیت کرده‌اند، در کتاب شش ستون عزت نفس خود بخشی را به تاثیرات کمبودعزت نفس بر روی الگوهای رفتاری ما در عشق ورزیدن و روابط عاطفی اختصاص داده است.

کمبود اعتماد به نفس و کمبود عزت نفس با هم رابطه دارند

در ادامه بحث در مورد نتایج کمبود عزت نفس و رابطه کمبود عزت نفس و کمبود اعتماد به نفس، این بار به سراغ اثرات ناشی از کمبود عزت نفس در رابطه عاطفی می‌رویم.

محدودیت در دسترسی به این مجموعه درس

دسترسی کامل به مجموعه درس‌های عزت نفس برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است.

  تعداد درس‌ها: ۳۷ عدد

  دانشجویان این درس: ۱۰۳۵۳ نفر

  تمرین‌های ثبت‌شده: ۱۰۳۲۷ مورد

با عضویت ویژه‌ی متمم، به درس‌های بسیار بیشتری نیز دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آن‌ها را در اینجا ببینید:

 فهرست درس‌های متمم

البته از میان درس‌ها و مطالب مطرح شده، ما فکر می‌کنیم شاید بهتر باشد ابتدا مطالعه‌ی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:

  شخصیت شناسی | خودشناسی | تحلیل رفتار متقابل

  حمایت اجتماعی | استرس | پرورش تسلط کلامی

  کوچینگ | مهارت ارتباطی | مذاکره | فن بیان

  چگونه شاد باشیم | مدیریت انگیزه | برنامه ریزی

  دوره MBA (مطالعه منظم درس‌های مدیریتی)

اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید درباره‌ی متمم بیشتر بدانید، می‌توانید نظرات دوستان متممی را درباره‌ی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی می‌شناسند:

 

      شما تاکنون در این بحث مشارکت نداشته‌اید.  

     برخی از دوستان متممی که به این درس علاقه مندند:    علی فلاح پور ، مریم میرزایی ، مینا محمدی ، محسن مقدم ، حمیدرضا محلوجی

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه کارگاه آموزشی عزت نفس
 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

۵۰۰ نظر برای کمبود عزت نفس و آثار آن در رابطه عاطفی

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : نگار

    از دست دادن هویت خود در رابطه 

    دوست عزیزی دارم که عزت نفس پایینی دارد. وقتی ایشون وارد رابطه ی عاطفی جدی شدند، به تدریج شروع به تغیر دادن رفتار هاشون کردند. منظورم از تغیر رفتار، پختگی و رشد روانی نیست که وقتی هر کسی وارد رابطه ی شیرین دوطرفه ای میشه تجربه میکنه. نه منظورم تغیرات سریع و بی اساس  در نحوه ی حرف زدن، پوشش،معاشرت ها،  عادت های غذایی و ...... است. ایشون فکر میکردند که برای دریافت عشق در رابطه، باید کاملا شبیه شریک عاطفیشون باشند و برای همه ی رفتارهاشون تایید بگیرند و اینطوری رابطه پایدار میمونه و کسی ایشون را ترک نمیکنه. متاسفانه دوستم فکر میکرد احساساتش مهم نیست، فهمش کامل نیست و باید دختر دیگه ای باشه تا بتونه زندگی عاطفی موفقی داشته باشه.

    به نظر من  اینکه ما بتونیم انتقادپذیر باشیم خوبه ولی اینکه با شنیدن هر انتقادی، قسمتی از سبک زندگیمون را تغیر بدیم کم کم هویت ما را از ما میگیره.

    البته مشخصه که دوست من اینطوری فکر نمیکرد و اون رابطه همچنان ادامه داره.

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .