Menu
راهنمای خرید و خواندن کتاب

در انتخاب یک کتاب به چه نکاتی دقت کنیم و کتاب را چگونه بخوانیم تا اثربخشی بیشتری داشته باشد؟




رابطه ما را تغییر می‌دهد



باز هم می‌خواهیم به سبک همیشه در دعوت به گفتگو، جمله‌ای را انتخاب کنیم و درباره‌اش به بحث بنشینیم.

جمله‌ای که توسط محققان و دانشمندان، و بر اساس مطالعه و تحقیقات علمی مطرح نشده؛ بلکه برخاسته از تجربه‌ی گوینده است.

گاهی اوقات این نوع جمله‌ها، نمی‌توانند راه خودشان را به دل و جان ما باز کنند و حس می‌کنیم با آن‌ها بیگانه‌ایم. گاهی هم احساس می‌کنیم که گوینده، دانسته‌ها و تجربه‌هایی را که ما داشته‌ایم و نتوانسته‌ایم بیان کنیم، در ظرف واژه‌ها ریخته و بیان کرده است.

جمله‌ای که این بار انتخاب کرده‌ایم از مایک مرداک (Mike Murdock) است. او نه محقق است و نه متخصص رابطه و رابطه‌سازی. بنابراین حرف‌هایش از جنس «گزاره‌های علمی» نیستند. اما با این حال، جمله‌ای دارد که فکر کردیم می‌تواند بستر خوبی برای بحث و تبادل‌نظر باشد:

مایک مرداک می گوید: هر رابطه ای یکی از نقاط قوت ما را پرورش داده یا یکی از نقاط ضعف ما را پررنگ تر می‌کند

حرف‌ها و بحث‌های بسیاری را می‌توان به بهانه‌ی این جمله مطرح کرد.

نخستین سوالی که می‌توان درباره‌ی این جمله مطرح کرد این است که: «آیا در زندگی خود، مصداق یا مصداق‌هایی برای این جمله دارید؟ یا این‌‌که جمله‌ی مرداک را نمی‌پسندید و نمی‌پذیرید؟»

این سوال را می‌شود به سبک دیگری هم پرسید. سبکی که پیش از این هم در دعوت به گفتگو به‌کار گرفته‌ایم: آیا «مصداق‌های این جمله» ما را جلب و جذب می‌کنند؟ یا «چیدمان واژه‌ها و زیبایی ظاهری جمله» احساس‌مان را برمی‌انگیزد؟

به فرض که شما با تأثیر رابطه بر نقاط قوت و ضعف موافق باشید، سوال‌ دیگری هم مطرح می‌شود:

آیا ما می‌توانیم به شکلی آگاهانه، رابطه‌هایی را انتخاب کنیم و بسازیم که برخی ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی ما را «تعدیل و ترمیم» کنند؟ یا این‌که صرفاً پس از شکل‌گیری رابطه و در نگاه رو به عقب، می‌فهمیم که هر رابطه با ویژگی‌ها و نقاط قوت و ضعف ما چه کرده است؟

پیشنهاد عضویت در متمم

دوست عزیز.

شما با عضویت رایگان به عنوان کاربر آزاد متمم (صرفاً با تعیین نام کاربری و کلمه‌ی عبور) می‌توانید به حدود نیمی از چند هزار درس متمم دسترسی داشته باشید.

همچنین در صورت تمایل، با پرداخت هزینه عضویت، به همه‌ی درس‌های متمم دسترسی خواهید داشت. فهرست برخی از درس‌های مختص کاربران ویژه متمم را نیز می‌توانید در اینجا ببینید:

 فهرست درس‌های مختص کاربران ویژه متمم

البته از میان درس‌های مطرح شده، شاید بهتر باشد ابتدا مطالعه‌ و بررسی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:

دوره MBA

فنون مذاکره | تصمیم گیری

تحلیل رفتار متقابل | پرورش تسلط کلامی

افزایش عزت نفس | چگونه شاد باشیم

      شما تاکنون در این بحث مشارکت نداشته‌اید.  

     برخی از دوستان متممی که به این درس علاقه مندند:    سارا حق بین ، حسین جلالوند ، رسول احمدپناه 😊 ، مانی صادقیان ، سعید محمدزاده

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری حمایت اجتماعی به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه حمایت اجتماعی

قوانین کامنت گذاری در متمم

41 نکته برای رابطه ما را تغییر می‌دهد

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : عرفان

    به نظر من تاثیرپذیری از روابط مسئله‌ای غیرقابل اجتناب است. وقتی رابطه ای دارم که در آن دیده می‌شوم، شنیده می‌شوم و در نهایت درک می‌شوم، حس خوبی به خودم پیدا می کنم، این حس خوب در وهله اول منجر می‌شود که اعتمادم به خودم افزایش یابد. اینکه به خودم باور داشته باشم هم باعث این می‌شود که در عرصه‌های دیگر زندگی قوی‌تر باشم. در نقطه مقابل روابطی که در آن به جای رفتار و گفتارم، شخصیتم نقد می‌شود. به اشتباهاتم بیشتر از اقدامات درست‌ام پرداخته می‌شود. مجالی برای شنیده شدن و به طبع آن درک شدن نمی‌یابم و به طور کلی حس کم بودن و کم داشتن پرتکرار برایم بوجود می‌آید باعث می‌شود که در عرصه‌هایی که حتی قبل از رابطه اوضاع خوبی داشتم، ضعیف‌تر شوم.

    تجربه من این بوده که داشتن سلسله مراتب ارزش‌های نزدیک بهم باعث می‌شود هر دو طرف رابطه ایمان قوی‌تری نسبت به ارزش‌ها، باورهای خود داشته باشند، این ایمان سرمایه‌‌ای بزرگ برای شکوفا شدن توانمندی‌های فرد می‌شود.

     
    دوست گرامی مشاهده تمرینهای مربوط به این درس، صرفا برای کاربران متمم امکانپذیر میباشد.
    .