آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟

روانشناسی مثبت گرا در پی تشخیص بیماریهای انسانها نیست، بلکه میکوشد استعدادها، ظرفیتها و توانمندیهای انسانها را ببیند و پرورش دهد.
به همین علت، مفاهیمی مثل خوش بینی، امید، قدردانی و بخشش در ادبیات روانشناسی مثبت گرا جایگاه ویژهای دارند. حتی کسانی مثل پترسون و سلیگمن، ابایی ندارند که از این مفاهیم، با عنوان فضیلت (Virtue) یاد کنند.
این در حالی است که بسیاری از ما احساس میکنیم این نوع واژهها، بیشتر بر زبان فیلسوفان و علمای اخلاق مینشینند.
با این مقدمه، این بار میخواهیم به سراغ اصطلاحی برویم که برای قرنها، روانشناسان جرأت نکرده بودند به آن نزدیک شوند: خرد، خردمندی، پختگی و به تعبیر انگلیسی آن Wisdom.
اگر قرار بود یک شخصیت فرزانه و خردمند در کارتون یا فیلم ساخته شود، کار نویسنده و کارگردان چندان دشوار نبود. به سراغ فردی پیر میرفتند. معمولاً مرد. با ریشهایی بلند و لباسی سفید و شاید عصایی در دست. ترک دنیا کرده. در گوشهای نشسته و آماده برای اینکه دیگران را نصیحت کند.
اما در دنیای علم، ماجرا دشوارتر است. میدانیم که خرد و خردمندی، زن و مرد ندارد. حتی الزاماً نمیتوان آن را به سن و سال نسبت داد.
خردمندی و پختگی میتواند خواسته و آرزوی بسیاری از ما باشد. کیست که دوست نداشته باشد او را با این صفتها توصیف کنند؟
اما خردمندی را چگونه تعریف میکنند؟ اگر بخواهیم به سوی پختگی، خرد و خردمندی حرکت کنیم، باید در چه مسیری گام برداریم و به چه نکاتی توجه کنیم؟
پیش از اینکه ادامهی درس را بخوانید، کمی با خودتان فکر کنید و ببینید این واژهها برای شما چه معنایی دارند. چه کسی را خردمند و پخته مینامید؟ اگر کسانی را به این صفتها میشناسید، آنها چه کردهاند و چه ویژگیهایی در آنها دیدهاید که حاضر شدهاید آنها را خردمند و پخته بنامید؟
آنها را زیر همین درس برای دوستانتان بنویسید تا در ادامه با هم، در اینباره بیشتر حرف بزنیم.
پس از اینکه دیدگاه شما توسط متمم تأیید و منتشر شد، متن کامل درس برایتان نمایش داده خواهد شد.
دسترسی کامل به مجموعه درسهای روانشناسی مثبت گرا برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است.
تعداد درسها: ۳۲ عدد
دانشجویان این درس: ۳۶۹۰ نفر
تمرینهای ثبتشده: ۱۸۳۹ مورد
با عضویت ویژه، علاوه بر امکان مطالعهی درسهای روانشناسی مثبتگرا به درسهای بسیار بیشتری نیز دسترسی پیدا میکنید که میتوانید فهرست آنها را در اینجا ببینید:
البته از میان درسها و مطالب مطرح شده، ما فکر میکنیم شاید بهتر باشد ابتدا مطالعهی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:
شخصیت شناسی / حمایت اجتماعی / خودشناسی
تحلیل رفتار متقابل / عزت نفس | کوچینگ
استرس / چگونه شاد باشیم / مدیریت انگیزه
اگر با فضای متمم آشنا نیستید و دوست دارید دربارهی متمم بیشتر بدانید، میتوانید نظرات دوستان متممی را دربارهی متمم بخوانید و ببینید متمم برایتان مناسب است یا نه. این افراد کسانی هستند که برای مدت طولانی با متمم همراه بوده و آن را به خوبی میشناسند:
ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری روانشناسی مثبت گرا به شما پیشنهاد میکند:
- روانشناسی مثبت گرا
- ابعاد روانشناسی مثبت گرا: درون فردی | فردی | اجتماعی
- مارتین سلیگمن و روانشناسی مثبت گرا
- درماندگی آموخته شده (ناتوانی آموخته شده)
- پرسشنامه جهت گیری زندگی شییر و کارور | پرسشنامه خوش بینی
- مفهوم خوش بینی چیست؟ آیا شما خوش بین هستید؟
- جملهای از هلن کلر درباره بدبینی
- پرسشنامه امید اسنایدر (پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر)
- معنی امید چیست؟ | امیدواری یعنی چه و چگونه امیدار باشیم؟
- امید داشتن به آینده | آیا امید همیشه خوب است؟
- گفتگو دربارهٔ آینده انسان | پینکر، دو باتن، ریدلی، گلدول
- پارادوکس استاک دیل | دردسرهای خوشیبینی برای آیندهی نزدیک
- زمانی برای نگرانی | چگونه نگرانی از آینده را کمتر کنیم؟
- قدردانی و قدرشناسی | چقدر در زندگیتان شکرگزار و سپاسگزار هستید؟ (+پرسشنامه)
- شکرگزاری و قدردانی | چگونه این عادت را در خود پرورش دهیم؟
- بخشش و بخشیدن | چقدر برای بخشودن دیگران آمادگی دارید؟
- آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟
- چقدر رفتارهای نوع دوستانه انجام میدهید؟
- حتی در ویژگیهای خوب هم زیادهروی میتواند خوب نباشد
- اثر پیگمالیون | کاربرد این اثر در تدریس، تربیت فرزند و مدیریت سازمان چیست؟
- یک پادکست برای زندگی بهتر، شادتر و بامعناتر
- کتاب غرقگی (Flow) | روانشناسی تجربهی عمیق لحظات زندگی
- اعتیاد مثبت | چگونه در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
- کتاب خوش بینی آموخته شده
- ریچارد وایزمن
- میهای چیک سنت میهایی (میهالی)
- کریستوفر پترسون (روانشناس مثبت گرا)
- تعریف خوش بینی چیست | مقاله خوش بینی پترسون + فایل PDF
- کتاب شکوفایی | روانشناسی مثبت گرا با روایت سادهی مارتین سلیگمن
- کتاب اوضاع خیلی خراب است | کتابی درباره امید | مارک منسن
- نقد روانشناسی مثبت گرا | ایراد در مثبت اندیشی است یا فراتر از آن؟
چند مطلب پیشنهادی از متمم:
برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)
ثبتنام | اطلاعات بیشتر فهرست درسهای متمم
۲۸۸ نظر برای آیا شما فردی پخته و خردمند هستید؟