Menu


انواع اعتیاد به کار: معتادان بی رحم و خستگی ناپذیر


اعتیاد به کار چیست؟ طبقه بندی اعتیاد به کار و انواع معتادان به کار

در درس قبلی از سلسه درس‌های خودشناسی متمم، مقدمه‌ای درباره اعتیاد به کار و افراد معتاد به کار مطرح کردیم. همچنین با کتاب براین رابینسون آشنا شدیم و دیدیم که او طبقه بندی جالبی درباره افراد معتاد به کار ارائه می‌کند.

طبقه بندی او در سراسر جهان، کمک زیادی به افرادی کرده که گرفتار این بیماری بوده و هستند. جدای از اعتبار علمی، ما دلیل دیگری هم برای توجه ویژه به مدل براین رابینسون داریم و آن دلیل، این است که شیوه‌ی طبقه بندی و نگرش او، می‌تواند حلقه اتصال خوبی به بحث‌های اهمال کاری و کمال طلبی در متمم هم باشد.

همیشه وقتی از اهمال کاری حرف می‌زنیم، این واژه در ذهن ما یک بار منفی را هم ایجاد و تداعی می‌کند. اشتباه هم نیست. اهمال کاری و به تعویق انداختن واقعاً یک ویژگی منفی است. اینکه من به مهلت تعیین شده برای انجام کارها توجه نکنم و کارها را با تنبلی و به اجبار، آن هم پس از مهلت مقرر به پایان برسانم قطعاً صفت پسندیده‌ای نیست و جدا از اینکه یک عادت رفتاری نادرست است، می‌تواند فشارها و تنش‌ها و شکست‌های متعددی را در زندگی ما رقم بزند.

اما بیایید به متضاد اهمال کاری هم فکر کنیم. ببینیم که آیا متضاد آن، یک ویژگی رفتاری خوب است یا آن هم یک عادت رفتاری نادرست دیگر است؟

workaholoics01_motamem

 

دوست عزیز دسترسی کامل به مطالب مربوط به این بخش ، از طریق ثبت نام به عنوان کاربرویژه امکانپذیر هست

در درس‌های بعدی، انواع دیگر معتادان به کار را بررسی می‌کنیم و سپس به راهکارهای مواجهه با این بیماری می‌پردازیم.

 
 

ترتیبی که گروه متمم برای خواندن مطالب سری اعتیاد به کار به شما پیشنهاد میکند:

قوانین کامنت گذاری/ ارسال نظرات غیر مرتبط با این مطلب

49 نکته برای انواع اعتیاد به کار: معتادان بی رحم و خستگی ناپذیر

    تمرین برتر به انتخاب متممی ها در این درس (تا این لحظه)

    نویسنده تمرین : فواد انصاری

    متن تمرین :

    حدود 3 سال این رفتار رو داشتم به شکل افراطی ولی الان اینطوری نیستم و زمان استراحت و تفریح را از کار جدا کردم ، افراد معتاد به کار برده شغل و کسب وکارشان هستند البته شاید بعضی ها بگویند این ناشی از عشق و علاقه است مثل در کتاب سنگ فرش هر خیابانی از طلاست کیم ووچونگ مدیر عامل دوو طبق تعاریفی که از زندگیش میکنه یک معتاد به کار کاملا افراطی هست این رو خودش هم اعتراف میکنه و میگه هر چیزی غیر از کار کردن وقت تلف کردنه . به هر حال من از حالات تعادل فعلی خودم لذت می برم و به نظرم کار کردن افراطی منجر به درآمد آنچنانی نمیشود و بیشتر باعث استهلاک روحی و جسمی و روانی میشود که در بلند مدت خودش را نشان می دهد . قبلا حتی وقتی در اتوبوس بودم یا مهمانی یا با کسی صحبت میگردم ویا خیلی عذر میخوام حتی در دستشویی احساس میکردم وقتم و زندگیم داره نابود میشه الان به اون موقع میخندم و عجله و استرس ندارم . ولی خیلی از ما اینطوری هستیم مخصوصا در شهرهای بزرگ مثل تهران . یعنی اعتیاد به کار تبدیل به یک سبک زندگی شده و احتمالا در جدایی و سردی روابط خانوادگی و افسردگی بیش از حد و شایع تاثیر گذار بوده .
    ممنون استاد از توجه به این بحث

     
    دوست گرامی مشاهده تمرینهای مربوط به این درس، صرفا برای کاربران متمم امکانپذیر میباشد.
    .