متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم، مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، صرف وقت منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
فایل صوتی معرفی متمم
محمدرضا شعبانعلی در یک فایل صوتی ۴۵ دقیقه‌ای دربارهٔ انگیزهٔ شکل‌گیری متمم، مخاطبان متمم، روش یادگیری اثربخش‌تر و چند موضوع دیگر صحبت کرده است:
آخرین مطالب سایت با متمم
جملهٔ روز این بخش برای اعضای ویژهٔ متمم نمایش داده می‌شود.
تاریخ انتشار جدیدترین درس متمم: ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Workable
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Workable آشنا شوند. صفت Workable را به دامنه‌ی واژگان فعال خود بیفزایند.£ طرح تو قابل اجرا است. اما گران است. برای هزینه‌ی آن چه فکری کرده‌ای؟ این راهکاری که تو ارائه می‌دهی، فقط روی کاغذ جواب می‌دهد. ما راهکار اجرایی و عملی می‌خواهیم. ما می‌خواهیم
✔ صفتهای پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
طراحی رفتار و طراحی برای تغییر رفتار
وقتی از حل مسئله و هنر حل مسئله حرف می‌زنیم، اغلب به مسئله‌ها و چالش‌های بزرگ زندگی و کسب و کار فکر می‌کنیم. واضح است که هنر حل مسئله باید به این نوع مسائل هم بپردازد. اما مسائل دیگری هم وجود دارد که ممکن است در نگاه اول، به این نکته توجه نکنیم که آنها
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارت حل مسئله
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ (فوبیای اجتماعی یا جمعیت هراسی)
پیش نیاز مطالعه درس اضطراب اجتماعی: خجالتی بودن چه تفاوتی با درونگرایی دارد؟ (ضروری) DSM چیست؟ (ضروری نیست. اما مطالعه‌ی آن مفید است) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس: بین خجالتی بودن و اضطراب اجتماعی یا جمعیت هراسی تفاوت و تمایز قائل شوند. به خاطر بسپارند که اضطراب اجتماعی، حتی شکل شدید خجالتی بودن هم نیست. بلکه به
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر آزاد فعال
گفتگو با استیو وزنیاک – نیمه‌ی دوم افسانه‌ی اپل
حدود صد میلیون دلار ثروت دارد. مشغول کارهای خیر است. هنوز می‌شود مهندس بودن را در رفتار و گفتارش حس کرد. او مهندس است. یا اگر بهتر بگوییم، خیلی مهندس است. این‌ها بخش‌هایی از گزارش مصاحبه با استیو وزنیاک است. فایننشال تایمز، با افراد بسیاری مصاحبه کرده که استیو وزنیاک یکی از آنهاست. اما زیبایی
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
دیل آرچر – متفاوت بودن بهتر از نرمال بودن است
من خجالتی هستم. به خاطر همین پیشرفت نمی‌کنم و زندگی خوبی ندارم. من خودشیفته هستم. اختلال خودشیفتگی دارم. کاری هم نمی‌توانم بکنم. گاهی اوقات دچار حالت افسردگی می‌شوم. گاهی اوقات هم حالت شیدایی دارم. من گرفتار اختلال دوقطبی هستم. تمام زندگی‌ام تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته است. شاید شما هم این حرف‌ها یا مشابه آنها
✔ خودشناسی
DSM یا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی چیست؟
اگر کوتاه‌ترین زمان را هم برای جستجو در مورد اختلالات روانی و آسیب شناسی روانی اختصاص داده باشید، احتمالاً کلمه‌ی DSM یا شکل‌های دیگر آن مثلاً DSM-V و DSM-IV و DSM-III را مشاهده کرده‌اید. DSM مخفف عبارت Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders است. به عبارتی، حرف D باید شما را به یاد عارضه یابی و تشخیص، حرف S
✔ خودشناسی
✔ واژه نامه متمم
صفات پرکاربرد انگلیسی در محیط کار: Distinct
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: با مفهوم صفت Distinct آشنا شوند. صفت Distinct را به دامنه‌ی واژگان فعال خود بیفزایند. به تفاوت دو صفت Different و Distinct توجه داشته باشند.£ محصول ما و محصول شما، کاملاً متفاوت هستند. این حرف تو، می‌توانست دو معنای کاملاً متفاوت داشته باشد. از کجا باید
✔ صفتهای پرکاربرد زبان انگلیسی
✔ مختص کاربر ویژه
ماهی آرواره دار کله زرد
اگر بخواهیم صفت محتاط بودن یا شاید ترسو بودن و یا ریسک پذیری پایین را به یک گونه از ماهیها نسبت دهیم، احتمالاً ماهی آرواره دار کله زرد (Yellowhead Jawfish) از جمله نامزدهای جدیِ این عنوان خواهد بود. ماهی های آرواره دار (Jawfish) دسته‌ی بزرگی از ماهیها (شامل حدود ۸۰ گونه) هستند که ماهی‌های کله زرد (با
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد
خجالتی بودن چیست و چه تفاوتی با درونگرایی دارد؟
بسیاری از ما، خجالتی بودن و درونگرایی را به جای یکدیگر به کار می‌بریم و تفاوت چندانی میان‌شان قائل نیستیم. کم نیستند کسانی که درونگرایی را بیانِ علمی خجالتی بودن می‌دانند. در حالی که دانشمندان و محققان شخصیت شناسی، این دو ویژگی را کاملاً متفاوت می‌دانند. این تفاوت در حدی است که ریموند کتل از بزرگان شخصیت شناسی صفاتی،
✔ خودشناسی
✔ مختص کاربر ویژه
ریموند کتل (مطرح کننده‌ی نظریه ۱۶ عاملی شخصیت)
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: نام ریموند کتل را در کنار نام گوردون آلپورت، به عنوان دو نفر از پیشتازان نظریه های صفاتی شخصیت (Trait Theories) به خاطر بسپارند. همچنین به خاطر داشته باشند که ریموند کتل، یکی از کسانی بوده که مسیر توسعه مدل شخصیت شناسی پنج عاملی یا Big-5
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
بازاریابی موتورهای جستجو (SEM) – معرفی مفاهیم
پیش نیاز مطالعه درس بازاریابی موتورهای جستجو: مروری بر فهرست انواع بازاریابی (ضروری نیست اما توصیه می‌شود) موتورهای جستجو یا Search Engines چه هستند؟ (ضروری) تفاوت بازدید ارگانیک و بازدید خریداری شده چیست؟ (ضروری) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند دو شیوه‌ی اصلی استفاده از موتورهای جستجو برای بازاریابی را نام ببرند. بتوانند
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت بازاریابی
ماهیت انسان: الگویی برای ارزیابی و طبقه بندی نظریه های شخصیت
پیش نیاز مطالعه درس طبقه بندی نظریه های شخصیت شناسی: معرفی کتاب نظریه های شخصیت شولتز (ضروری نیست، اما مفید است) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه‌ی این درس: شش مولفه پیشنهاد شده توسط شولتز در مورد ماهیت انسان را فهرست کنند و به خاطر بسپارند. هنگام مواجهه با یک نظریه یا مدل شخصیت شناسی، لابه‌لای ادعاها
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شخصیت شناسی
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب نظریه های شخصیت شولتز (معرفی منابع شخصیت شناسی)
کتاب نظریه های شخصیت شولتز از جمله کتابها و منابع معتبری است که به مرور مختصر اما دقیق و علمی نظریه های شخصیت شناسی می‌پردازد. این کتاب که ویرایش یازدهم آن امروز تحت عنوان Theories of Personality عرضه می‌شود، در ایران هم تحت عنوان نظریه های شخصیت توسط آقای یحیی سید محمدی به صورت منظم
✔ شخصیت شناسی
موتورهای جستجو یا Search Engines
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند موتور جستجو را تعریف کنند. به خاطر داشته باشند که موتور جستجوگر وب، صرفاً یکی از انواع موتورهای جستجو است. بتوانند سه کارکرد اصلی موتورهای جستجو را فهرست کنند. بتوانند مفهوم یادگیری در موتورهای جستجو را به صورت بسیار ساده شرح دهند و برای آن مثال بزنند.£ معمولاً با شنیدن
✔ SEO چیست
✔ مختص کاربر ویژه
قوانین مورفی در ارتباطات
اگر قانون مورفی را به خاطر داشته باشید، حتماً می‌دانید که مورفی و قوانینش، به عنوان مجموعه‌ای از قوانین بدبینانه مشهورند. قوانینی که به علت طعم طنزشان، به سرعت در میان مردم رواج یافته‌اند. بعید نیست کسانی را هم بیابید که حاضر باشند تا پای جان از آنها دفاع کنند. مثلاً اینکه باران، فقط بعد
✔ مهارتهای ارتباطی
سابرینا پاسترسکی – کسی که او را با اینشتین مقایسه می‌کنند
سابرینا پاسترسکی به تازگی بیست و سه ساله شده است. کوبایی-آمریکایی است و در شبکه های اجتماعی اکانت ندارد. چون معتقد است کارهای مفید دیگری هستند که باید برای آنها تلاش کند. وب‌سایتی دارد که دستاوردهایش را در آنها منتشر می‌کند. البته وب‌سایت بسیار ساده است و اگر دنبال یک طراحی زیبا و خاص با
✔ پاراگراف فارسی
✔ مختص کاربر آزاد
تحلیل رفتار متقابل: سازماندهی زمان / ساختار بخشیدن به زمان (۲)
پیش نیاز مطالعه این درس: مطالعه قسمت اول سازماندهی وقت و ساختار بخشیدن به زمان حل تمرین درس عطش و گرسنگی برای محرک‌های حسی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند فعالیت، بازی‌های روانی و صمیمیت را به عنوان سه روش دیگر از روش‌های شش‌گانه‌ی سازماندهی زمان شرح دهند. بتوانند برای تغییر الگوی
✔ تحلیل رفتار متقابل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
نمایشگاه ساعت و موزه زمان
نمایشگاه ساعت و ساعت سازی سالهاست که به نام‌های مختلف و به بهانه‌های متفاوت در نقاط مختلف جهان برگزار می‌شود. برخی از این نمایشگاه‌ها غرفه آرایی‌های ساده و متعارف دارند و بر روی آثار هنری مرتبط با زمان متمرکز شده‌اند. در برخی دیگر، فضا و فضاسازی به شکلی انجام شده که خود یک اثر هنری
✔ زنگ توقف
✔ مختص کاربر آزاد