Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu
دوره آموزشی هدف گذاری (کلیک کنید)


کمبود عزت نفس و آثار آن در رابطه عاطفی


مشکلات رابطه عاطفی ناشی از کمبود عزت نفس

کمبود عزت نفس را یکی از مهم‌ترین ریشه های بسیاری از مشکلات عاطفی و رفتاری انسان‌ها می‌دانند (+).

رابطه عاطفی به دلیل پیچیدگی‌های آن و همچنین نیاز به تسلط بر مجموعه‌‌ی گسترده‌ای از دانش‌ها و مهارت‌ها، از جمله حوزه‌هایی است که کمبود عزت نفس در خود را در آنجا به سرعت و به شکل‌های مختلف نمایان می‌کند.

ناتانیل براندن نیز مانند عموم کسانی که در حوزه‌ی عزت نفس فعالیت کرده‌اند، در کتاب شش ستون عزت نفس خود بخشی را به تاثیرات کمبودعزت نفس بر روی الگوهای رفتاری ما در عشق ورزیدن و روابط عاطفی اختصاص داده است.

کمبود اعتماد به نفس و کمبود عزت نفس با هم رابطه دارند

در ادامه بحث در مورد نتایج کمبود عزت نفس و رابطه کمبود عزت نفس و کمبود اعتماد به نفس، این بار به سراغ اثرات ناشی از کمبود عزت نفس در رابطه عاطفی می‌رویم.

محدودیت در دسترسی به این مجموعه درس

دسترسی کامل به این درس و ۳۷ درس دیگر دربارهٔ عزت نفس برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است. تا کنون ۱۲۸۴۷ نفر از متممی‌ها مجموعاً ۱۳۲۳۶ تمرین در درس‌های عزت نفس ثبت کرده‌اند.

با عضویت ویژهٔ متمم علاوه بر این ۳۷ درس به هزاران درس دیگر از جمله درس‌های زیر دسترسی خواهید داشت:

  شخصیت شناسی | خودشناسی | تحلیل رفتار متقابل

  حمایت اجتماعی | استرس | پرورش تسلط کلامی

  کوچینگ | مهارت ارتباطی | مذاکره | فن بیان

  چگونه شاد باشیم | مدیریت انگیزه | برنامه ریزی

  دوره MBA (مطالعه منظم درس‌های مدیریتی)

ثبت نام    تجربه‌ٔ متممی‌ها

 

      شما تاکنون در این بحث مشارکت نداشته‌اید.  

     تعدادی از دوستان علاقه‌مند به این مطلب:    مریم مرزبان ، راضیه زنده بودی ، احمد رحمانی ، اسرین کمانگر ، زهره کریمی

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری کارگاه آموزشی عزت نفس به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه کارگاه آموزشی عزت نفس
 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

۷۰۱ نظر برای کمبود عزت نفس و آثار آن در رابطه عاطفی

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : نگارحسینی

    از دست دادن هویت خود در رابطه 

    دوست عزیزی دارم که عزت نفس پایینی دارد. وقتی ایشون وارد رابطه ی عاطفی جدی شدند، به تدریج شروع به تغیر دادن رفتار هاشون کردند. منظورم از تغیر رفتار، پختگی و رشد روانی نیست که وقتی هر کسی وارد رابطه ی شیرین دوطرفه ای میشه تجربه میکنه. نه منظورم تغیرات سریع و بی اساس  در نحوه ی حرف زدن، پوشش،معاشرت ها،  عادت های غذایی و ...... است. ایشون فکر میکردند که برای دریافت عشق در رابطه، باید کاملا شبیه شریک عاطفیشون باشند و برای همه ی رفتارهاشون تایید بگیرند و اینطوری رابطه پایدار میمونه و کسی ایشون را ترک نمیکنه. متاسفانه دوستم فکر میکرد احساساتش مهم نیست، فهمش کامل نیست و باید دختر دیگه ای باشه تا بتونه زندگی عاطفی موفقی داشته باشه.

    به نظر من  اینکه ما بتونیم انتقادپذیر باشیم خوبه ولی اینکه با شنیدن هر انتقادی، قسمتی از سبک زندگیمون را تغیر بدیم کم کم هویت ما را از ما میگیره.

    البته مشخصه که دوست من اینطوری فکر نمیکرد و اون رابطه همچنان ادامه داره.

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .